Мы подберём для Вас удобную дату и время приёма
Шейный остеохондроз и головные боли — какая связь?Головные боли в затылочной области, чувство давления, периодическое головокружение нередко сочетаются с напряжением в шее и воротниковой зоне. Человек жалуется на тяжесть в затылке, ощущение давления, шум в ушах, периодическое головокружение. Обследования мозга могут быть без выраженных отклонений, а вот шейный отдел — напряженный, малоподвижный, болезненный при пальпации. В таких случаях рассматривают связь шейного остеохондроза и головной боли. |
Что происходит в шейном отделе?
Через шейный отдел проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении задних отделов мозга. Если окружающие ткани напряжены, нарушается подвижность сегментов и возникает сосудистый спазм, может формироваться синдром позвоночной артерии.
При синдроме позвоночной артерии появляются характерные симптомы: боль в затылке, ощущение пульсации, эпизоды головокружения, нестабильность давления. В более выраженных случаях развивается вертебробазилярная недостаточность — состояние, при котором страдает кровоток в системе позвоночных и базилярной артерий.
При синдроме позвоночной артерии появляются характерные симптомы: боль в затылке, ощущение пульсации, эпизоды головокружения, нестабильность давления. В более выраженных случаях развивается вертебробазилярная недостаточность — состояние, при котором страдает кровоток в системе позвоночных и базилярной артерий.
Как мышцы влияют на сосуды?
Часто ключевую роль играют мышцы воротниковой зоны. Трапециевидная мышца и лестничные мышцы при длительном напряжении могут создавать дополнительное давление на сосудисто-нервные структуры.
Трапециевидная мышца активно включается при работе за компьютером, вождении, привычке поднимать плечи в ответ на стресс. Если она находится в состоянии постоянного гипертонуса, кровообращение в воротниковой зоне ухудшается.
Лестничные мышцы расположены глубже. При их напряжении возможно усиление давления на сосуды, что дополнительно влияет на приток крови. В таких условиях возникает относительная гипоксия мозга — ткани получают меньше кислорода, чем требуется при нагрузке.
Трапециевидная мышца активно включается при работе за компьютером, вождении, привычке поднимать плечи в ответ на стресс. Если она находится в состоянии постоянного гипертонуса, кровообращение в воротниковой зоне ухудшается.
Лестничные мышцы расположены глубже. При их напряжении возможно усиление давления на сосуды, что дополнительно влияет на приток крови. В таких условиях возникает относительная гипоксия мозга — ткани получают меньше кислорода, чем требуется при нагрузке.
Как шейный отдел влияет на появление головной боли?
Головная боль при шейном остеохондрозе часто имеет затылочную локализацию. Она может распространяться к темени или в височную область. Боль усиливается при длительном положении головы в одной позе или после сна в неудобном положении.
Дополнительным фактором становится нарушение регуляции сосудистого тонуса. Давление может колебаться, появляются эпизоды слабости, ощущение «тумана» в голове. Это не всегда связано с первичной гипертонией, а может быть частью синдрома позвоночной артерии.
Дополнительным фактором становится нарушение регуляции сосудистого тонуса. Давление может колебаться, появляются эпизоды слабости, ощущение «тумана» в голове. Это не всегда связано с первичной гипертонией, а может быть частью синдрома позвоночной артерии.
Вертебробазилярная недостаточность: на что важно обратить внимание?
Если к головной боли присоединяются выраженные головокружения, нарушение координации, кратковременные эпизоды потемнения в глазах, это может говорить о вертебробазилярной недостаточности. В таких случаях необходима консультация врача и инструментальная диагностика.
Вертебробазилярная недостаточность развивается, когда кровоток в системе позвоночных артерий устойчиво снижен. Причиной могут быть не только изменения дисков, но и напряжение мышц воротниковой зоны.
Вертебробазилярная недостаточность развивается, когда кровоток в системе позвоночных артерий устойчиво снижен. Причиной могут быть не только изменения дисков, но и напряжение мышц воротниковой зоны.
Почему таблетки не всегда решают проблему?
Обезболивающие средства снимают симптом, но не влияют на состояние трапециевидной мышцы, лестничных мышц и подвижность шейного отдела. Если сохраняется хроническое напряжение в воротниковой зоне, давление на сосуды остаётся.
Гипоксия мозга в таких условиях может повторяться, и головная боль возвращается. Поэтому важно работать прежде всего с механикой шейного отдела.
Гипоксия мозга в таких условиях может повторяться, и головная боль возвращается. Поэтому важно работать прежде всего с механикой шейного отдела.
Метод Бубновского: восстановление шейного отдела и кровотока
Когда трапециевидная мышца перестает находиться в состоянии хронического спазма, кровоток в воротниковой зоне улучшается. Это снижает риск повторных эпизодов гипоксии мозга и уменьшает частоту головной боли.
В Центре доктора Бубновского на Белорусской сначала оценивают состояние воротниковой зоны: насколько выражено напряжение, как работают трапециевидная мышца и лестничные мышцы, есть ли признаки синдрома позвоночной артерии.
Программа подбирается индивидуально. Задача — снизить избыточное давление на сосудистые структуры, восстановить подвижность сегментов и улучшить кровообращение. Работа включает упражнения, направленные на нормализацию тонуса мышц и восстановление их выносливости.
Динамика состояния при регулярных занятиях
При регулярных занятиях уменьшается ощущение тяжести в затылке, головная боль становится реже и менее интенсивной. Стабилизируется давление, улучшается переносимость длительной работы за компьютером.
Если ранее отмечались признаки синдрома позвоночной артерии или вертебробазилярной недостаточности легкой степени, корректная работа с мышцами воротниковой зоны позволяет уменьшить выраженность симптомов.
Если ранее отмечались признаки синдрома позвоночной артерии или вертебробазилярной недостаточности легкой степени, корректная работа с мышцами воротниковой зоны позволяет уменьшить выраженность симптомов.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Если головная боль сопровождается стойким головокружением, нарушением зрения или координации, важно пройти медицинское обследование. В остальных случаях, когда боль повторяется на фоне напряжения шеи и длительной статической нагрузки, имеет смысл оценить состояние шейного отдела.
Функциональная диагностика позволяет определить, как работают мышцы воротниковой зоны, участвуют ли трапециевидная мышца и лестничные мышцы в формировании давления на сосуды, есть ли признаки синдрома позвоночной артерии.
Если вы хотите понять, связаны ли ваши головные боли с состоянием шейного отдела и можно ли уменьшить их частоту без постоянного приёма обезболивающих, запишитесь на первичный прием в Центр Бубновского на Белорусской. Индивидуальная программа поможет восстановить подвижность шеи и снизить нагрузку на сосудистые структуры.
Функциональная диагностика позволяет определить, как работают мышцы воротниковой зоны, участвуют ли трапециевидная мышца и лестничные мышцы в формировании давления на сосуды, есть ли признаки синдрома позвоночной артерии.
Если вы хотите понять, связаны ли ваши головные боли с состоянием шейного отдела и можно ли уменьшить их частоту без постоянного приёма обезболивающих, запишитесь на первичный прием в Центр Бубновского на Белорусской. Индивидуальная программа поможет восстановить подвижность шеи и снизить нагрузку на сосудистые структуры.