Нарушение мозгового кровообращения: как вернуть ясность ума и восстановить сосуды?

Частая головная боль, шум в ушах и утренняя разбитость обычно сигнализируют о том, что мозг недополучает кислород. Хроническое нарушение мозгового кровообращения незаметно снижает концентрацию и память, поэтому важно вовремя восстановить правильный приток крови по сосудам шеи, не дожидаясь опасных осложнений.

Почему мозг начинает испытывать дефицит кислорода?

Кровь поступает к головному мозгу по четырем крупным артериям, две из которых проходят внутри узких каналов в шейных позвонках. Если мышцы шеи и плечевого пояса спазмированы, зажаты или полностью ослаблены, они буквально пережимают эти сосуды. К сбою в кровотоке приводят понятные причины:

Шейный мышечный блок

Многочасовое сидение за компьютером или смартфоном с выдвинутой вперед головой сжимает глубокие мышцы шеи.

Остеохондроз и грыжи

Изменение высоты дисков уменьшает зазоры между позвонками, сдавливая проходящие рядом сосуды.

Атеросклеротические бляшки

Сужение просвета артерий из-за холестериновых отложений, что мешает нормальному току крови под давлением.

Гипертония

Постоянные скачки давления изнашивают стенки сосудов, делая их жесткими и менее эластичными.

Симптомы нарушения кровообращения, которые часто игнорируют

Мозг очень чувствителен к нехватке питания. Первые тревожные сигналы легко спутать с обычной усталостью, но со временем симптомы нарушения кровообращения становятся более выраженными

регулярные тупые головные боли, тяжесть в затылке и частые головокружения при резком подъеме;

постоянный монотонный шум или звон в ушах, периодическое потемнение в глазах;

снижение концентрации внимания, когда становится трудно сфокусироваться на работе, и ухудшение памяти;

нарушение координации движений, легкое покачивание при ходьбе, внезапная слабость или онемение в пальцах рук.

Как выявить причину ухудшения кровотока?

Чтобы лечение принесло стойкий результат, нужно точно понять, где именно пережат кровоток — в самих сосудах или из-за зажима в шее.

В Центре доктора Бубновского на Белорусской первичная диагностика нарушения кровообращения начинается с детального миофасциального осмотра. Врач-кинезитерапевт руками оценивает состояние шейно-грудного отдела, находит мышечные триггеры и зажимы. Для оценки состояния сосудов головы и шеи обязательно используется УЗДГ (ультразвуковая допплерография) — она показывает скорость и симметричность кровотока. При необходимости детально изучить состояние мягких тканей и дисков пациента направляют на МРТ.

Улучшение питания мозга через работу шеи и плечевого пояса

Глушить головную боль анальгетиками или пытаться «расширить сосуды» капельницами бесполезно, если артерии физически сдавлены жесткими мышцами. В Центре доктора Бубновского на Белорусской эффективное лечение мозгового кровообращения строится на восстановлении правильной работы мышечного корсета.

Восстановительная медицина возвращает сосудам проходимость без лекарственной нагрузки на печень и почки. Пациенты занимаются на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ) под контролем инструктора. Специальные декомпрессионные упражнения бережно растягивают глубокие мышцы шеи и плечевого пояса, полностью исключая опасную осевую нагрузку на шейные позвонки. Спазм уходит, сосудистые каналы освобождаются, и мозг снова начинает беспрепятственно получать кислород. В результате нормализуется давление, уходит туман из головы, возвращаются силы и хорошая память.

Верните себе ясную голову и бодрость

Не ждите, пока регулярные головокружения и головные боли приведут к серьезным сосудистым сбоям.

Запишитесь на прием в Центр доктора Бубновского на Белорусской. Специалисты центра проведут подробную диагностику мышц шеи, изучат результаты исследований и составят индивидуальную программу занятий, которая вернет вашим сосудам здоровье, а уму — былую ясность

Записаться на консультацию