Фасеточный синдром: причины и лечение без уколов

Когда спина болит при попытке разогнуться или повернуться в сторону, многие привычно винят грыжу. Однако часто виновником оказывается не межпозвонковый диск, а мелкие суставы, соединяющие позвонки между собой. В медицине это состояние называют фасеточным синдромом. Это специфический вид боли, который невозможно убрать простым покоем, так как корень проблемы кроется в нарушении биомеханики движения.

Почему воспаляются дугоотростчатые суставы?

Позвоночник держится не только на дисках. Сзади каждый позвонок соединяется с соседним парой небольших сочленений — это дугоотростчатые суставы (или фасетки). Они определяют направление и амплитуду наших движений: позволяют нам наклоняться, разворачиваться и удерживать равновесие.

Как и любой сустав в теле, фасетка имеет хрящевое покрытие и защитную оболочку — суставную капсулу. Внутри находится синовиальная оболочка, которая вырабатывает смазку для плавного скольжения. Фасеточный синдром возникает, когда эти суставы начинают работать «всухую» или под избыточным давлением. Хрящ истончается, капсула растягивается, и каждое микродвижение начинает вызывать острую, «колющую» боль.

Почему развивается спондилоартроз?

Если фасеточный синдром — это сама боль, то спондилоартроз — это процесс износа суставов, который к ней приводит. Часто он развивается из-за того, что межпозвонковый диск потерял свою высоту. Когда амортизатор (диск) проседает, нагрузка перераспределяется назад — прямо на хрупкие дугоотростчатые суставы.

Они не рассчитаны на такой вес. Под постоянным давлением в суставе начинается воспаление, а синовиальная оболочка отекает. Организм пытается защитить больное место, ограничивая подвижность сегмента с помощью жесткого мышечного спазма. Именно поэтому при фасеточном синдроме спина кажется «деревянной», а попытка выпрямиться после долгого сидения превращается в испытание.

Почему уколы и блокады дают временный эффект?

Стандартное лечение часто сводится к противовоспалительным препаратам или инъекциям в область сустава. Блокада действительно быстро снимает отек, и боль уходит. Но проблема в том, что механическая причина — избыточное давление на фасетку — никуда не исчезает.

Как только действие лекарства заканчивается, сустав, лишенный амортизации и нормального питания, снова начинает воспаляться. Более того, частое введение гормональных препаратов может ослаблять суставную капсулу, делая позвоночник еще более уязвимым. Чтобы реально вылечить фасеточный синдром, нужно не «выключать» боль, а разгрузить суставные поверхности.

Силовая декомпрессия: как вернуть суставам жизнь?

Единственный способ остановить износ фасеток — восстановить нормальное расстояние между позвонками и «включить» мышцы-стабилизаторы. В Центре доктора Бубновского на Белорусской для этого используется метод кинезитерапии.

Центральное место в программе занимает силовая декомпрессия на тренажере МТБ. Что это дает на практике?

Жизнь без ограничений

Позвоночник способен к самовосстановлению, если убрать механический фактор его разрушения. Когда мышцы берут нагрузку на себя, а в суставах восстанавливается нормальный обмен веществ, боль уходит естественным образом.

Разгрузка суставов:

На МТБ упражнения выполняются в условиях, когда сила гравитации не давит на позвоночник. Мышцы работают, а дугоотростчатые суставы при этом растягиваются. Это убирает трение и дает возможность воспаленной капсуле восстановиться.

Питание хряща:

Поскольку у суставного хряща нет своих сосудов, он получает питание только во время движения (диффузным путем). Правильная нагрузка заставляет сустав «пить», обновляя синовиальную жидкость и восстанавливая хрящевую ткань.

Возвращение мобильности:

Специальные упражнения восстанавливают подвижность сегмента, убирая защитные спазмы. Спина снова становится гибкой, а движения — плавными.

Укрепление мышечного корсета:

Мы обучаем глубокие мышцы спины удерживать позвонки в правильном положении, чтобы фасетки больше не перегружались при обычной ходьбе или сидении.

Испытываете постоянную скованность в спине и боль при разгибании?

Не ждите, пока спондилоартроз приведет к необратимым изменениям в суставах. Пройдите функциональную диагностику в Центре доктора Бубновского на Белорусской. Мы определим, какие именно сегменты перегружены, и составим для вас программу, где силовая декомпрессия на МТБ станет безопасной альтернативой уколам.

Хотите вернуть позвоночнику легкость движений без лекарств? Запишитесь на первичный прием и начните восстановление под контролем врачей-кинезитерапевтов.

Записаться на консультацию