Болезнь Бехтерева: как остановить «окостенение» позвоночника и сохранить гибкость?
При болезни Бехтерева иммунная система по ошибке атакует собственные связки и суставы позвоночника. Без правильной нагрузки воспаленные зоны постепенно замещаются костной тканью, из-за чего спина теряет гибкость. Чем раньше начать работать с глубокими мышцами и кровотоком, тем выше шанс сохранить осанку, свободу движений и привычный ритм жизни.