Мы подберём для Вас удобную дату и время приёма
|
Отчего маленькие суставы выходят из строя?
Мелкие сочленения кистей и стоп ежедневно совершают тысячи точечных движений, поэтому они особенно чувствительны к нарушению микроциркуляции крови и перегрузкам:
Монотонная работа пальцами
Ручной труд, долгая работа на клавиатуре, шитье или частая сборка мелких деталей создают постоянное напряжение в одних и тех же связках.
Генетический фактор
Особенности строения хряща часто передаются по наследству — кисти рук у близких родственников могут болеть похожим образом.
Старые ушибы и вывихи
Растяжения или микротрещины, о которых давно забыли, со временем нарушают ровное смыкание суставных поверхностей.
Гормональные перестройки
Изменения в организме после 45–50 лет влияют на плотность костей и скорость обновления хрящевой ткани.
Симптомы артроза: на что жалуются пациенты?
Проблема редко ограничивается просто неприятными ощущениями. Обычно люди замечают целый комплекс изменений:
- ноющая боль в фалангах пальцев или стопах после чашки чая, прогулки либо работы в саду;
- утренняя тугоподвижность, когда кисти приходится «разрабатывать» и сжимать в кулак через силу;
- появление уплотнений или небольших узелков в области мелких суставов пальцев;
- пощелкивание и ощутимый хруст при попытке согнуть или разогнуть палец.
Какое обследование помогает увидеть состояние хряща?
Мелкие суставы долго пытаются компенсировать износ за счет соседних сухожилий, поэтому острой боли на самых ранних стадиях может и не быть.
Чтобы увидеть реальную картину, диагностика артроза совмещает снимки и функциональные тесты. Рентген или МРТ показывают, насколько сузилась суставная щель и есть ли костные разрастания. В Центре доктора Бубновского на Белорусской врач дополнительно проводит миофасциальный осмотр: проверяет тонус мышц предплечий и голеней, чтобы найти зажатые участки, которые перекрывают приток крови к мелким сочленениям.
Как вернуть кистям и стопам подвижность?
Мази и обезболивающие лишь ненадолго притупляют болевой сигнал, но не способны восстановить заблокированное кровообращение.
В нашем центре лечение артроза основано на запуске естественной регенерации тканей через правильную работу глубоких мышц. Наша восстановительная медицина использует многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ) и специальные адаптивные программы.
Упражнения подбираются так, чтобы мягко проработать мышцы-стабилизаторы без прямой осевой нагрузки на пальцы и стопы. Это снимает мышечные спазмы, возобновляет нормальный приток питательных веществ к хрящам и останавливает их разрушение. В результате спадает отек, уходит ломота, а к рукам и ногам возвращается бытовая самостоятельность.
Начните жить без постоянной оглядки на боль
Если вы чувствуете, что пальцы рук или стопы становятся послушными всё реже, не откладывайте визит к врачу. Запишитесь на консультацию в Центр доктора Бубновского на Белорусской. Мы проведем миофасциальную диагностику, подберем персональную программу кинезитерапии и поможем сохранить свободу движений.
Записаться на консультацию